علائم اولیه دیابت که اغلب نادیده گرفته میشوندفرآیند جداسازی یارانه و زمان واریز آن اعلام شدبازنشستگی با پول؛ خرید بیمه کارگری چقدر می‌ارزد؟وارثان سهام عدالت بخوانند/ شرایط انتقال سهام عدالت متوفیان به وراث مشخص شدیک هفته با انرژی؛ از پیش‌بینی افزایش تقاضای نفت تا رکوردشکنی نفتی ایرانETF اسپات XRP آمریکا با حجم ۵۸ میلیون دلار راه‌اندازی شدبیت کوین زیر ۹۸ هزار دلار؛ Anchorage بیش از ۴٬۰۹۴ BTC خریدICBA خواستار رد درخواست بانک سونی برای صدور استیبل‌کوین شدکش اپ پرداخت با لایتنینگ و استیبل کوین را فعال کرداولین ETF اسپات XRP در آمریکا فهرست شد؛ قیمت XRP چه می‌شود؟پیش‌بینی بازار: کاهش شانس رشد اتریوم و سولانا در پایان سالقیمت باورنکردنی آیفون ۱۷ طلایی / یک موبایل ۷ میلیارد تومانیبرآوردها نشان می‌دهد که دست‌کم ۶ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند، در حالی که بیش از ۹ میلیون نفر در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند. سالانه حداقل ۵۰۰ هزار نفر به جمعیت دیابتی‌های کشور اضافه می‌شود. حدود ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال کشور به دیابت مبتلا هستند و شمار آن‌ها بیش از ۷٫۵ میلیون نفر تخمین زده می‌شود.
فهرست محتوا
علائم اولیه دیابت
ادرار مکرر
تشنگی بیش از حد
گرسنگی شدید
ضعف/خستگی
سوزن سوزن شدن
تاری دید
خارش پوست
زخم‌های کندتر بهبود یافته و عفونت‌های پوستی افزایش‌یافته
تغییرات خلقی ناپایدار
عفونت‌های مجاری ادراری و عفونت‌های مخمری
برآوردها نشان می‌دهد که دست‌کم ۶ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند، در حالی که بیش از ۹ میلیون نفر در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند. سالانه حداقل ۵۰۰ هزار نفر به جمعیت دیابتی‌های کشور اضافه می‌شود. حدود ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال کشور به دیابت مبتلا هستند و شمار آن‌ها بیش از ۷٫۵ میلیون نفر تخمین زده می‌شود.
در این مقاله از گسترش نیوز به موضوع علائم اولیه دیابت که اغلب نادیده گرفته می‌شوند می پردازیم.
علائم اولیه دیابت
ادرار مکرر
بیشتر افراد در طول روز ۴ تا ۷ بار ادرار می‌کنند. اگر به طور مکرر به دستشویی می‌روید، به ویژه اینکه چندین بار در شب بیدار می‌شوید تا بروید، ممکن است نشانه‌ای باشد که کلیه‌های شما در حال کار بیش از حد برای دفع قند اضافی در خون هستند.
به خاطر داشته باشید که نوشیدن مقدار زیادی آب، به ویژه در عصر، ممکن است دلیل ادرار مکرر شما باشد. اگر بیش از یک تا دو بار در شب بیدار می‌شوید، سعی کنید بعد از ساعت ۷ بعدازظهر مایعات ننوشید و بعد از ساعت ۵ بعدازظهر نوشیدنی‌های کافئین‌دار مصرف نکنید. اگر همچنان چندین بار در شب به دستشویی می‌روید، ممکن است نشانه‌ای از مشکل دیگری باشد.
پرچم قرمز: رفتن مکرر به دستشویی حتی زمانی که مصرف آب و کافئین در عصر را محدود کرده‌اید.
تشنگی بیش از حد
اگر بیش از ۴ لیتر (حدود یک گالن) در روز می‌نوشید و آب تشنگی‌تان را برطرف نمی‌کند، این می‌تواند به دلیل قند خون بالا باشد.
پرچم قرمز: بعد از نوشیدن آب همچنان احساس تشنگی می‌کنید.
گرسنگی شدید
وقتی قند خون به درستی تنظیم نشود، پیام‌های متناقضی به مغز در مورد نیاز به غذا ارسال می‌شود.
پرچم قرمز: متوجه می‌شوید که بیش از حد معمول در روز غذا می‌خورید یا حتی بعد از وعده غذایی گرسنگی شدید احساس می‌کنید.
ضعف/خستگی
وقتی قند نمی‌تواند وارد سلول‌ها شود تا آن‌ها را انرژی‌رسانی کند، کلیه‌ها باید برای دفع قند اضافی کار بیش از حد انجام دهند. این می‌تواند باعث احساس ضعف و خستگی شود.
پرچم قرمز: احساس می‌کنید بیش از حد ضعیف هستید که فعالیت‌های روزمره‌ای را که قبلاً به راحتی انجام می‌دادید، نتوانید انجام دهید یا بعد از خوردن یک وعده غذایی احساس خستگی می‌کنید.
سوزن سوزن شدن
قند اضافی در خون می‌تواند به انتهای عصب‌ها آسیب بزند، به ویژه عصب‌هایی که دورترین از نخاع هستند، مانند عصب‌های پا.
پرچم قرمز: اگر احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی شبیه به سوزش در پاهایتان هنگام بیدار شدن احساس می‌کنید.
تاری دید
قند باقی‌مانده در خون می‌تواند باعث تورم لنز چشم شود و تمرکز چشم را دشوار کند. وقتی قند خون واقعاً بالا است، دیدتان تار می‌شود، اما وقتی قند خون پایین می‌آید، دوباره واضح می‌شود.
پرچم قرمز: اگر علائم جاده، منوها، کتاب‌ها یا صفحه نمایش کامپیوتر در طول روز وارد و خارج از فوکوس می‌شوند.
خارش پوست
گردش خون ضعیف همراه با از دست دادن مایعات (از ادرار مکرر) می‌تواند باعث خشک شدن پوست شود. پوست خشک منجر به خارش پوست می‌شود.
پرچم قرمز: اگر همچنان بیش از حد خارش دارید و پوست خشک قابل توجهی حتی بعد از افزایش مصرف آب مشاهده می‌کنید.
زخم‌های کندتر بهبود یافته و عفونت‌های پوستی افزایش‌یافته
قند باقی‌مانده در خون بر رگ‌ها و شریان‌ها تأثیر می‌گذارد و گردش خون را مختل می‌کند. بدون جریان خون مناسب، زخم‌ها و کبودی‌ها زمان بیشتری برای بهبود می‌برند و بیشتر مستعد عفونت‌های پوستی هستید.
پرچم قرمز: بریدگی‌های کاغذی، ضربه‌ها و کبودی‌ها بیش از چند روز طول می‌کشد تا برطرف شوند، بریدگی‌ها مکرراً دلمه می‌بندند یا زخم‌هایی که هفته‌ها تا ماه‌ها طول می‌کشد.
تغییرات خلقی ناپایدار
سوار شدن بر ترن هوایی قند خون ناپایدار ممکن است باعث بدخلقی کوتاه‌مدت شود. قند خون بالا همچنین علائم افسردگی مانند انرژی پایین و تمایل به ماندن در تخت را تقلید می‌کند.
پرچم قرمز: به طور قابل توجهی بدخلق یا تحریک‌پذیر هستید، خانواده یا دوستان در مورد رفتار غیرمعمول شما نظر می‌دهند، یا علائم شبیه به افسردگی دارید.
عفونت‌های مجاری ادراری و عفونت‌های مخمری
سطوح بالای قند در ادرار بستری مناسب برای باکتری‌ها و مخمرها در نزدیکی اندام‌های تناسلی فراهم می‌کند. عفونت‌های مجاری ادراری (UTI) با احساس سوزش در هنگام ادرار و ادرار کدر، تیره یا بدبو همراه است. عفونت‌های مخمری با خارش، سوزش و ترشح همراه است. افراد مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر مستعد این نوع عفونت‌ها هستند.
پرچم قرمز: UTI یا عفونت‌های مخمری که به طور منظم رخ می‌دهند.
در نهایت،اگر برخی از این علائم ظریف را دارید، سعی کنید رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات با پروتئین و سبزیجات برگ‌سبز را امتحان کنید. از نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنید و حداقل ۲ لیتر آب در روز بنوشید تا ببینید آیا این علائم بهبود می‌یابند.
علائم ظریف ممکن است فقط نتیجه خوردن بیش از حد کربوهیدرات باشد، که برای بدن سخت است تا با آن کنار بیاید. این علائم لزوماً به معنای ابتلا به دیابت نیستند، اما زنگ خطری است که شاید در حال حرکت به سمت آن هستید.
اگر علائم ترسناکی مانند بی‌حسی ناگهانی، ضعف یا درد قفسه سینه دارید، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
گسترش نیوز
فرهنگ و جامعه
علائم اولیه دیابت که اغلب نادیده گرفته می‌شوند
سبک زندگی
علائم اولیه دیابت که اغلب نادیده گرفته می‌شوند
کدخبر:
۳۶۴۰۶۸
اسرا کریمی
۱۴۰۴/۰۸/۲۳ ۱۳:۰۰:۰۰
برآوردها نشان می‌دهد که دست‌کم ۶ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند، در حالی که بیش از ۹ میلیون نفر در مرحله پیش‌دیابت قرار دارند. سالانه حداقل ۵۰۰ هزار نفر به جمعیت دیابتی‌های کشور اضافه می‌شود. حدود ۱۴ درصد از جمعیت بالای ۲۵ سال کشور به دیابت مبتلا هستند و شمار آن‌ها بیش از ۷٫۵ میلیون نفر تخمین زده می‌شود.
پس از ازدواج، طلاق یا استقلال خانوار، بسیاری از افراد نیازمند جداسازی یارانه از خانوار قبلی خود هستند؛ فرآیندی که هرچند ساده به نظر می‌رسد، اما به دلیل بررسی‌های دقیق سازمان هدفمندی یارانه‌ها، معمولاً بین یک تا دو ماه زمان می‌برد. در این مدت ممکن است پرداخت یارانه موقتاً متوقف شود، اما پس از تأیید نهایی، یارانه‌های معوق به‌صورت کامل و یکجا به حساب سرپرست جدید واریز می‌شود. در ادامه، شرایط، مدارک لازم و مراحل گام‌به‌گام جداسازی یارانه توضیح داده شده است تا متقاضیان بتوانند با آگاهی و سرعت بیشتری این روند را طی کنند.
با افزایش شمار افرادی که در آستانه بازنشستگی با کمبود سابقه بیمه مواجه‌اند، «خرید سابقه بیمه تأمین اجتماعی» به یکی از پربحث‌ترین موضوعات سال ۱۴۰۴ تبدیل شده است؛ مسیری قانونی اما پرریسک که در کنار وعده تکمیل سوابق، میدان تازه‌ای برای سوءاستفاده سودجویان و انتشار آگهی‌های جعلی گشوده است.
امکان انتقال سهام عدالت متوفیان به وراث پس از سال ۹۹ که سال‌ها بلاتکلیف مانده و موجب بروز گلایه‌های فراوان شده است، موضوعی است که نیازمند ورود سازمان امور مالیاتی برای تعیین تکلیف نهایی است.
در حالیکه دغدغه تأمین انرژی در داخل و تحولات بازار جهانی نفت در صدر خبرها قرار گرفته، گزارش‌های تازه نیز نشان می‌دهد چشم‌انداز انرژی جهان در مسیر تازه‌ای حرکت می‌کند.
صندوق قابل معامله اسپات مبتنی بر XRP موفق شد در روز نخست معاملات خود با ثبت حجم ۵۸ میلیون دلار، قوی‌ترین آغاز امسال را تجربه کند. این صندوق که با نماد XRPC عرضه شده، توجه نهادی‌ها را نسبت به دسترسی تحت نظارت به آلت‌کوین‌ها جلب کرده است. لیست عناوینی که در این مقاله برای شما […]
بازار ارز دیجیتال در تاریخ ۱۴ نوامبر ۲۰۲۵ افت شدیدی را تجربه کرد؛ بیت کوین به زیر ۹۸٬۰۰۰ دلار سقوط کرد و اتریوم بیش از ۶ درصد کاهش قیمت داشت. با وجود نزول گسترده، جریان‌های آن‌چین نشان می‌دهد که بازیگران بزرگ نهادی درحال خرید نزول قیمتی هستند. جزئیات بازار و عملکرد دارایی‌ها در معاملات امروز […]
انجمن بانکداران مستقل آمریکا (ICBA) در نامه‌ای رسمی از سازمان نظارتی OCC خواسته است که درخواست بانک سونی برای تاسیس یک نهاد اعتماد فدرال و صدور استیبل کوین دلاری را رد کند. در نامه مورخ ۶ نوامبر که به طور عمومی منتشر شد، ICBA هشدار داد مدل پیشنهادی Connectia Trust که توسط شعبه بانکی سونی […]
کش اپ به‌سرعت پشتیبانی از پرداخت فوری با شبکه لایتنینگ بیت کوین و انتقال استیبل کوین را به پلتفرم خود اضافه کرد تا ارسال و دریافت پول دیجیتال در این اپ ساده‌تر و سریع‌تر شود. این به‌روزرسانی که شامل مجموعه‌ای از ۱۱ تغییر کلیدی و بیش از ۱۵۰ بهینه‌سازی در بخش‌های بانکی، بیت کوین، تجارت […]
دیدگاهتان را بنویسید